市国资委工会开展“心理健康”培训活动青岛市总工会-米乐网页

为贯彻落实党的二十大关于“重视心理健康和精神卫生”的战略部署，引导职工强化心理健康意识，丰富心理健康教育知识，掌握心理调适方法，进一步提升心理素质。近日，市国资委机关党委和工会邀请青岛市精神卫生中心心理科潘惟华主任来委内授课，现场讲解心理健康知识，进行心理健康与心理调节的培训活动。

活动进程中，潘惟华主任与30余名公务员进行交流，通过职场心理问题、营造温馨家庭环境、如何活在当下、怎样进行心理调适等内容的讲解，结合切实案例，让大家认识了心理健康的重要性，熟知了在与同事及家人的沟通中该如何应对，掌握了沟通中的重点。培训讲座现场气氛热烈，取得了良好的效果。

大家纷纷表示，通过此次培训学到了心理健康的知识，懂得了压力疏导和情绪管理的重要性，将以更加饱满的精神状态投入到国资国企改革发展的事业中，全面贯彻落实国有企业改革深化提升行动部署，坚定不移做强做优做大国有资本和国有企业，为构建新发展格局、推动高质量发展、推进中国式现代化作出更大贡献。